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SUMMARY:YAO! CARING
DESCRIPTION:Être entrepreneur\, c’est un véritable défi au quotidien : prise de décisions\, gestion du stress\, équilibre entre vie professionnelle et personnelle… Pour avancer sereinement et durablement\, prendre soin de soi est essentiel. \nC’est pourquoi nous lançons YAO! Caring\, un espace de parole dédié à votre bien-être mental et physique\, pensé spécialement pour vous. \nYAO! Caring\, c’est 0h45 à 1h00 d’entretien personnalisé et individuel (selon vos besoins) où vous pourrez faire un bilan global autour de 4 axes essentiels : \n· 🏋️‍♂️ Physique : prévenir et soulager les douleurs liées à votre activité. \n· 💆‍♂️ Émotionnel : mieux comprendre et gérer votre stress. \n· 📅 Organisationnel : optimiser votre quotidien d’entrepreneur. \n· 🔭Prospective : prendre du recul et anticiper sereinement. \nNotre approche repose sur trois piliers : Écoute\, partage et transmission. \nCette permanence est animée par deux professionnels et parrains YAO!\, engagés à respecter la déontologie et le secret professionnel\, pour garantir un espace de confiance et de confidentialité : \n· Xavier OBERTHUR – Coach professionnel : Il vous accompagnera sur les aspects émotionnels et organisationnels pour mieux gérer vos défis quotidiens et retrouver un équilibre. \n· Pierre PINEAU – Kinésithérapeute : il vous aidera à faire le point sur votre santé physique\, en vous apportant des conseils de prévention et des solutions adaptées à votre posture et vos douleurs. \nPrendre rendez-vous : \nUn vendredi par mois\, de 9h à 12h30 : \nProchaines sessions : \n– 4 avril \n– 23 mai \n– 6 juin \n– 4 juillet \nAu 8 Boulevard de la Tour d’Auvergne\, 35000 Rennes \nMerci de bien vouloir vous inscrire en cliquant ci-dessous pour choisir vos dates et créneaux horaires disponible. \nhttps://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=zIcZWXEB10yDXdxzAb84ryedUPJgIO9AhPQJ6i3dZgVUQ08zRkRQTjdNMEpFWklWM1VTNDZVRjZLRS4u \n  \nDes signaux comme : fatigue chronique\, stress constant\, troubles du sommeil ou douleurs récurrentes sont des indicateurs qu’il est temps de prendre soin de vous. \nPrenez ce temps pour vous. YAO! Caring est là pour vous accompagner\, dans les bons comme les mauvais moments.
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SUMMARY:RENCONTRE EXCEPTIONNELLE AVEC LA CHAMPIONNE D’ATHLÉTISME SHANA GREBO* SUR LE THÈME DE LA GESTION DE LA PERFORMANCE ET DU STRESS
DESCRIPTION:* 5eme du relais 4X400m au JO de Paris. \n\n »Jamais dans la tendance\, toujours dans la bonne direction » \nDepuis son plus jeune âge\, Shana a évolué dans l’univers du sport de haut niveau\, un monde où la discipline\, la rigueur et la résilience sont essentielles. Atteindre ses objectifs demande un engagement total\, mais ce que l’on prépare moins\, c’est la gestion de la pression\, la capacité à rebondir après un échec et l’importance de se réinventer une fois le sommet atteint. Forte de plusieurs années en Équipe de France d’athlétisme et plusieurs expériences à l’étranger\, loin de sa zone de confort et de sa Bretagne natale\, elle tente d’optimiser au mieux les grandes leçons de vie que le sport lui a enseignées.\nÀ travers son parcours\, des compétitions internationales aux Jeux Olympiques\, elle a appris à naviguer entre ambition et remise en question\, victoires et défaites\, préparation intense et imprévus. Aujourd’hui\, elle souhaite partager cette expérience avec vous : comment transformer la pression en force\, comment faire face à l’après-succès ou à l’après-échec\, et pourquoi prendre du recul est parfois la clé pour avancer. \n  \n\n\nQue l’on soit entrepreneur ou athlète de haut niveau\, on est très souvent confronté à la gestion du stress dans la prise des décisions nécessaires à l’atteinte de ses objectifs.  \nC’est de cette gestion optimale de la performance et de la capacité de chacun à se surpasser lors d’évènements importants dont nous parlerons lors de cette soirée exceptionnelle.\nNous vous attendons nombreux ! \nRendez-vous : \n📅Le mardi 8 avril \n📍Chez Digitaleo à 18h30 \n20 Av. Jules Maniez\, 35000 Rennes 
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SUMMARY:La tablée - 29 avril 2025
DESCRIPTION:Pour la tablée du mois d’avril\, nous avons le plaisir d’accueillir Valentin Jaunâtre\, consultant en transition environnementale et fondateur de T.O.R.T.U.E (Toucher l’Opinion par le Raisonnement et amorcer une Transition vu l’Urgence Environnementale). \nÀ 28 ans\, Valentin a fait le choix de l’entrepreneuriat après un parcours atypique et une opportunité née de son engagement bénévole. Son projet vise à sensibiliser et former ses clients aux enjeux environnementaux\, notamment en les aidant à argumenter face aux climato-sceptiques. \nAujourd’hui\, il souhaite renforcer sa visibilité et sa crédibilité grâce à une meilleure communication digitale. Il se forme à WordPress pour créer son site internet et explore LinkedIn et Instagram\, mais il est en quête de conseils pour structurer sa stratégie.
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LOCATION:Restaurant LE GRILL\, 35 rue Poullain Duparc\, Rennes\, Bretagne\, 35000\, France
CATEGORIES:Tablée YAO!
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